孕妇能吃杏仁吗

　　每一个孕妇怀孕自然是期待能够 做生意一个身心健康的小宝宝了。所以说在平时的饮食搭配这些层面需要十分的留意。自然许多 孕妇都了解甜杏仁的营养丰富。甜杏仁有大杏仁和苦杏仁之分。是一种非常好的食材。那麼针对孕妈妈而言，自然很想要知道孕妇能吃甜杏仁吗?

　　孕妇能吃甜杏仁吗的问题，其实不是很难，由于苦杏仁是中药材，孕妇最好是别吃，而如果是大杏仁得话，那麼针对孕妇和宝宝都是有益处，能够 适当的服用。不容易影响身心健康。

　　孕妇吃甜杏仁有什么伤害?

　　苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，以便防止其毒副作用通过胎盘屏障影响胎宝宝，因此孕妇应忌食苦杏仁。一些书本上说孕妇能够 适度吃一些甜杏仁，仅仅中医学说甜杏仁有毒性不应多食，因此能不要吃就不要吃。

　　孕妇禁吃杏子及甜杏仁。杏子味酸碱性热门，且有滑胎功效，因为怀孕胎气胎热较重，故一般应遵照“临产前宜清”的食药同源标准，而杏子的性热以及滑胎特点，为孕妇之忌讳。甜杏仁中带有有毒物质氢氰酸，能使组织窒息死亡亡，小孩服用7～10个甜杏仁即能至死，故以便防止其毒副作用物质通过胎盘屏障影响胎宝宝，孕妇忌食甜杏仁。

　　尽管说孕妇能吃甜杏仁吗的问题，当然是可以吃一点大杏仁，可是也不必多吃，由于多吃还会有影响身心健康的，这一要十分的留意。由于甜杏仁吃多了，还会造成孕妇便秘的。因此吃的情况下還是尽量避免吃或是不要吃。