儿童游泳有助身体发育

针对儿童而言，游水不但能够 减肥瘦身更可以推动人体尤其是骨骼的生长发育，所以说儿童游泳也是有很多益处的。

酷热的夏天，最好是的消夏避暑休闲娱乐方法莫过游水。既清爽舒服，又能锻炼。针对儿童而言，游水训炼，不但能使她们的恒心、身体素质、观念质量获得提升，并且還是儿童减肥瘦身的一种合理健身运动。

少年儿童报名参加游水训炼，能够 尽快推动骨骼的发肓;可使心脏获得更强的锻练;游水时，水对膈肌的工作压力促使肺功能提升，对膈肌的生长发育有优良的功效。

人到水里活动比在陆上上活动耗费动能多，这会使一些因平常挑食、偏食而导致营养不良的柔弱儿童在训炼后食欲大好。

肥胖症儿童在游水时，伴随着运动强度的增加，能合理地耗费身体人体脂肪。因而，游水再加适当控制饮食和父母对小孩的合理饮食，毫无疑问是一种减肥瘦身的合理方式 。

针对儿童游泳务必有成年人照护下开展，不然非常容易产生风险。