中国传统内家拳揭秘（四）

讲过这种，大伙儿应当懂了什麽才算是更新改造生理学，更新改造生理学在中华武术中的必要性是什麽。而更新改造生理学的关键是要起动身体的先天性作用。那麽如何启动身体的先天性作用呢?最先，我们要从改变自身的思维方式下手。

以便让大伙儿有利于了解，我先说一个生活起居中的例证。人到睡觉的时候，因为长期在一个姿态情况下导致身体上遭受被压迫，使本身的血液循环系统遭受阻拦。在一切正常状况下，我们都是全自动的开展调节。可是因为劳累过度或其他等原因，人的大脑对身体传出的数据信号沒有反映，而这时候因为身体被压迫导致的疼痛持续的增加，使人的大脑持续的接到很多的应急求救信号。假如这时候侯人的大脑对于此事還是沒有反映得话，中枢神经便会由于遭受这类很多不良记录的意见反馈而造成出各种各样出现幻觉，我们把这类状况叫作梦。在这类状况下所做的梦通常都很可怕，我们便会从恶梦中吓醒，而这一切都是因为身体的极其躁动不安导致的。这一例证告知我们，身体在生理学和心理状态上是相互影响的。一个人有哪些的生理学情况，便会造成出哪些的心态。而地球上所有的动物，包含人类这类高级动物，她们的观念个人行为全是依据本身的生理学标准来决策的。

那麼，换一个视角讲，我们每一个人全是被束缚着的。被哪些给束缚着呢?便是被我们如今所具有的生理学标准。人的生理学标准决策了他在实际之中所做的一切。我们平时要用双眼才可以去看看，用耳朵里面才可以去听。可是有很多江湖老前辈都是有看不到不闻之直觉。这更是身体先天性作用所造成的功效。殊不知先天性作用的充分发挥彻底依赖于后天性心理状态的改变。身体目前的生理学标准是固定不动的，我们不可能让它再长出第三只眼睛来。可以改变的仅有我们的观念。

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说到心理状态的变化，大伙儿便会想起佛教常说的修身养性。没有错，我们常说的变化思维方式确实跟佛教常说的的修身养性相关。那麼大伙儿一定要问：佛教历年来只重视性情上的功力，而忽视型体上的锻练。这跟传统武术有哪些关系呢?实际上不论是佛教也罢，道教也罢。压根就不会有只修性不修命，或者只修命不修性的问题。由于生命是不能分的。心物是一元的。

可是佛宗俩家的经卷不计其数，这令人从何学习呢?实际上经卷仅仅先人练习的工作经验和感受。纵使有千卷万卷，实际上问题只有一个。探讨的全是如何去处理。那麼在这个问题上，方式 虽然有八万四千，可是你却只有有着一个。因此事儿并不像大伙儿想的那麼繁杂。但在这儿要提示大伙儿留意的是，千万别封建迷信有哪些修练口决。说白了千载不传之秘只不过教你怎样改变后天性的思想观念，给你从被束缚的思维方式中解放出来。而仅有那样才可以起动真实自我的原来作用，开启人与环境中间被后天性阻塞的安全通道。这就是禅机，道教称之为入户玄关。它是启用身体依次天的一把钥匙。要想启用它确实要有方式 ，但决没什么口决。由于每一个人的状况都不一样，大伙儿如何可能都用同一种方式 来处理全部的问题呢。

前边早已说过，人的逻辑思维是受人类目前的这类生理学标准影响的，所以说它是有非常大局限的。假如我们能从主观性上改变自身的思维方式，把它从一种有局限性的逻辑思维慢慢转化成一种无局限性的逻辑思维。然后再根据这类无局限的逻辑思维来改变我们在后天性思想观念功效下的动能运行模式。使它从一种乱七八糟的十分情况，返回一种不经意而井然有序的自我调整情况。古代人把这类情况称作先天性情况。在这类先天性情况下，人体能量是当然运作而不会受到后天性多种要素的影响的。因此老前辈们把这类当然情况下的动能健身运动也称为全自动健身运动。这类全自动健身运动能够使我们的人体没练而自练，别养而自繁。不锻而自锻。被毁坏的身体组织功能在这类健身运动的功效下能当然的开展修复而慢慢获得康复治疗。使不健康的身体越来越身心健康，使健康的身体越来越更健壮。最后，这类全自动锻炼身体的话沟通交流身体与大自然中间的动能安全通道，进而做到天人合一的理想境界。