游泳池中的注意事项

酷热的夏季，很多人喜爱到游泳馆中去消夏避暑，但是很多人忽视了这在其中该留意的地区和一些潜在性的伤害。

夏天游泳馆里的许多，她们的汗水、唾沫、尿里待会溶渗水里。假如游泳者自身就伴随痢疾、肺结核、红眼病等病症，她们带上的微生物就非常容易环境污染水面，从而感染别人的口腔、鼻腔、双眼等位置。尽管水面里加有消毒液，但仍不可以杀掉全部的微生物。因此 游水后最好是清理一下人体和口腔，以防止感染病症。

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提醒一：游完泳后别忘记漱口。杨淑霞说，大家游水时，水面总会进到口腔，一些病原菌也接踵而来。假如游完泳不立即清理口腔再然后吃东西，这种病原菌便会进到消化道，抵抗能力较弱的少年儿童更非常容易变成受害人。

提醒二：用心清理皮肤。杨淑霞说，游完泳，病原菌非常容易残余在皮肤上，再再加游泳馆常见氯制剂消毒杀菌，非常容易刺激性皮肤，因此 ，游完泳最好用有滋润成份的沐浴露认真地洗洗澡。

有的人觉得，即然氯制剂偏酸，游泳馆水当然也是酸碱性的，便用偏碱的肥皂冼澡，感觉能够酸碱中和维护皮肤，实际上那样对皮肤并不太好。一般来说，皮肤的角质层薄较为耐酸性，但不耐碱性，用偏碱强的肥皂浴池，皮肤非常容易干躁。除此之外我们也要留意，浴池后最好是涂保湿补水性较强的润肤乳。

提醒三：清理秀发不必太轻率。秀发被淋湿后，非常容易窝藏病原菌，并且水面中的氯制剂会立即损害发涩，造成头发发黄、发干，因此 游水后一定要细心洗头发，最好是再用护发乳提升维护。有的人游水后不用洗发水，仅用开水随意冲一下或是果断就用纯棉毛巾把秀发擦拭，那样会残余病原菌，假如头发损坏得话，创口非常容易被环境污染。

提醒四：适度滴氯霉素滴眼液。深潜时最好是戴上游泳镜，防止带有微生物的水面进到双眼，造成结膜炎。除此之外，水面中的消毒液也刺激性眼内。游水后假如眼睛酸疼，或有别的难受的觉得，可适度用些氯霉素滴眼液，防止双眼感染。

提醒五：游水没忘记防晒隔离。假如挑选户外游泳馆，最好是在下午四点之后再去，以防太阳太强晒伤皮肤。建议用SPF(紫外线指数)30以上的防潮防晒乳维护皮肤。为确保实际效果，每三十分钟至1钟头擦抹一次。

最终提示大伙儿，游泳馆的觉得尽管好，但在其中的伤害也是不可忽视的，期待可以造成大伙儿的留意。