冬季运动带块毛巾以免出汗感冒

很多人很喜欢在冬季运动，在冬季运动更能够协助提升我们身体的免疫能力，权威专家在这儿提示钟爱在冬季运动的小伙伴们在健身运动的情况下应当带块纯棉毛巾，在流汗的情况下立即擦洗以防发烧感冒。

运动后，出了一身汗，如果不立即擦去，它会渐渐地挥发。原本运动后全身发热，人体会由于汗水的挥发而外流发热量，那样一冷一热的刺激性，非常容易引起发烧感冒。“原本健身运动以便增强体质，得了发烧感冒就因小失大了。再因而影响了工作、念书，就更不值得了。”范方杰说。也有一些体育运动，例如篮球赛、羽毛球，脸部出了汗不擦，会影响视野，进而影响赛事品质，因此许多 篮球赛和网球运动员都配戴头带，用于透气。还有网球和羽毛球需要握拍，假如手里的汗不立即擦去，手很滑，会握拍不稳。

目前市面上的健身运动纯棉毛巾有多种多样材料，包含全棉、超细纤维、竹炭纤维、木质纤维等，其吸水能力、透气性能均好于一般家庭装纯棉毛巾，更加技术专业，合适众多健身运动发烧友。“假如平时健身运动并不是许多 ，就用一条一般的毛巾就可以了。”权威专家提示，“用纯棉毛巾要注意卫生，每一次运动后必须开展清理，防止病菌滋长。”