送爸爸妈妈的足浴盆

爸爸妈妈的健康是我们的开心。还记得儿时教师让我们为爸爸妈妈冼脚，那就是一双踏过许多路的脚。如今都早已工作中了没空回家，那我们能够 为父母提前准备一个足浴盆，每晚泡沫脚丫子，有时间再给爸爸妈妈打个电话问好一下。那可能是爸爸妈妈最开心的時刻了。

“温水洗脚，天赋加点中药材”是在我国中医药学宝藏中一种出色的针灸理疗保健方法。医药学著作记述：“人之有脚，犹是树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因此早在数千年前，中医学就很高度重视对双足的锻练和维护保养，并应用脚部泡脚按摩(足浴)来防病。中医养生保健基础理论中有关“一年四季沐足：初春冼脚，开阳举陷;夏季冼脚，暑理可祛;秋季冼脚，肺润肠通便濡;冬季冼脚，丹田湿灼”的记述，更是对中药材足浴作用的形象归纳。

当代科学研究说明，人的两脚上存有着与各五脏六腑人体器官相对性应的脚底反射区(穴道)，刺激性这种脚底反射区，能够 推动身体血液循环系统，调养内分泌系统，提高内脏器官功能，获得防病的生活保健实际效果。

在我国有一句老话：“中药材冼脚，胜吃补品。” 每日若热水泡脚15分鐘就能充分发挥养生保健的功效，如把两脚渗入到4零摄氏度上下的开水中，约15～20分钟后头痛会显著减轻。这是由于两脚毛细血管扩张，血液从头部流入足部，可相对性降低脑充血，进而缓解头疼。针对感冒发热病造成的头痛，温水洗脚还有利于降烧。假如在热水泡脚另外能持续用力按摩涌泉穴及轻按大脚趾后才偏两侧足背的太冲穴，还有利于减少血压。而且，常常坚持不懈中药泡脚足浴的运用范畴很广，风湿病、肠胃病、失眠、头痛、发烧感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰间盘突显症、肾病、糖尿病等重大疾病、病重后的康复训练这些都包含以内。因而，坚持不懈科学研究的足浴，特别是在针对减轻当代城市群体高发的各种各样职业疾病，通常能够 接到事倍功半之效。

脚是身体第二心脏，双足具备运作血气，联系五脏六腑，沟通交流內外，围绕左右的作用。很多通向全身各部的穴道，大多数交易会在脚部。双足遍布有穴道60个，占全体人员穴道的1/10。

足道的益处有能够 推动血液循环系统，推动基础代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量，美容养生，养脑护脑。

常常热水泡脚能够 推动足部的血液循环系统，对健康养生毫无疑问有益处。此外能够 再加一些中药材等还能够具有一部分预防疾病、看病的功效哦。针对健身运动爸爸妈妈或许早已不容易再合适了，不容易像年青人那麼有魅力了，更担心受伤了，用脚来离开了一辈子的路不需要在再次了，赶快为父母提前准备吧!