合理挑选健身衣

很多人喜爱运动健身，运动健身最基本的便是要有一身适合的健身衣，那麼如何有效选择健身衣呢？

假如你窄肩、瘦胸、宽胯，腰部非常容易沉积人体脂肪，人体曲线图不显著，那麼你归属于棱形身型。你能挑选跨部侧边有“n”形分隔线的光泽度运动裤子，或装有深棕色运动裤子的联体套服，运用深棕色边沿的刻画，降低跨部和大脚部的视觉效果总面积。

假如你的胸、腰、胯转变不显著，从反面看曲线图波动度并不大，那麼你归属于直筒型身型，即H型体型。你应挑选腰部色调深的连瑜伽体式运动健身装，或是腰部大曲线图拼图图片的连瑜伽体式运动健身装。身型稍胖得话，则能够 挑选上衣外套长过腹部的分离式运动健身装，那样在视觉效果上能够 合理地降低腰部总面积。

小短腿身型适合挑选后提带高胯的联体运动健身装，配穿深棕色运动健身超短裤，这类样式能减短上半身长短，从视觉效果上变长脚部线框，还可以挑选身材曲线上端有装饰线的运动健身上衣外套，以迁移他人的专注力。

也有一种延展性较强的倒三角身型，即Y字体样式型，胸部丰满、肩部厚道、跨部相对性较小。挑选肩袖双色的分体式样式，从总体上看适度扩宽了腰部，肩膀获得切分后变小，均衡上宽下窄的觉得。

适合的健身衣是运动健身的基本要具有的，因此 大伙儿在选择健身衣是要留意是不是与自身适合。