营养师_薛庆鑫

国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

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  • 为什么经期会腹泻,这类人更要注意经期保养!

         很多女性在生理期的时候会遇到一个问题:经期不仅仅失血过多,腹泻也来捣乱!本来经期...

    月经期间注意保养,要做到这几点才有利于女性健康!

    月经是每一个正常女性需要经历的一个标志性时间。一旦女性开始有了生理期,就意味着性发育的逐渐成熟。而生理期阶段的生活...

    长期吸烟的人,突然戒烟体重会增加!如何才能控制体重的增长?

          现在吸烟的人很多,很多人吸烟是为了缓解压力。人人也都知道吸烟对...

    脚底按摩的几个误区,是力量越大越好吗?

            走在大街上,现在的按摩店越来越多,足疗也是很火的保健项目。很多人...

    这里有关于肾结石的常见误区,你了解几个?

         现在人们的生活习惯很多都不好,饮食吃的也很随意。人们每天忙碌在工作和生活之间,连...

    常吃这些食物可以预防宝宝便秘,让宝宝肠道健康!

        对于小宝宝而言,便秘是一件比较痛苦的事情,最近我微信里面很多宝妈都反应孩子有些便秘,这可能是...

    引起宝宝便秘的因素有哪些,便秘期间不宜吃的几种食物!

        便秘是很平常的一件事,虽然不是严重疾病,但是经常性排便难是会危害健康的。对于大人来...

    患有肾结石就要多喝水吗?喝多少适量?

          有一句话说的很对:女性能够承受的最大的痛苦是分娩痛,而男性能承受的最大的痛苦则...

    腹泻与便秘交替出现,身体这是怎么了?

          便秘和腹泻都是我们平时不想见到的排便情况,每天能舒舒服服的排便是一种享受。每天...

    平时的便秘虽然不是大病,但是却可能与癌症相关!

         排便困难在很多人的眼里都被看做是小事一桩,这几天拉不出来屎没关系,过几天就拉出来...

    拔牙拆线后多久能吃辣

    我由于智齿疼的特别的严重,而且没有长出来,当时医生拔出之后进行了缝针,现在已经愈合好了,都已经拆线了,但是我吃东西还很小...

    痤疮和内分泌有关系吗

    我这段时间脸上总是不断的长痤疮,而且很长时间都不爱好,我特别害怕会留下痘印或者痘疤就不好去除了,我想知道脸上起痤疮和内分...

    微波炉烤芋头

    今天我买了一点芋头,家里人说要烤着吃,可是都说烤箱烤的太慢,我也觉得太麻烦了,听说用微波炉烤东西特别的快,我想知道微波炉...

    流产了多久可以在怀孕

    我一个月之前怀孕了,但是出现了自然流产的现象,最近我一直特别注意保养身体和调理身体,就怕以后不能生育了,我想知道流产了多...

    去眼袋手术几天拆线好

    我因为眼袋特别的大和明显,看上去眼睛部位显得很老,刚刚在医院做了去眼袋切除手术,我这两天一直在养着伤口,我想了解一下去眼...

    眼睛拆线多久可以洗脸

    我的眼睛因为做了双眼皮手术,现在已经恢复好了,我今天刚刚在医院拆线了,可是我现在还不敢洗脸,就怕拆线后再出现感染,我想知...

    芋头可以炖鸡吗

    最近天气变得特别的冷,家里总是喜欢煲汤喝,说这样身体能变得暖点,今天我看到妈妈准备了芋头说是打算煲鸡汤,我想知道芋头可以...

    蒜蓉粉丝蒸蟹

    今天家里买了螃蟹,本来打算蒸着吃的,但是老婆一直说想吃蒜蓉粉丝蒸蟹,我们还没有在家做过呢,我想了解下蒜蓉粉丝蒸蟹怎么做好...

    蒸螃蟹放盐吗

    今天我在市场上看到卖螃蟹的特别的新鲜,而且都是母螃蟹,我就买了一些回来,可是我之前很少自己在家里做海鲜一类的东西,总是怕...

    鼻子拆线后多久化妆

    我的鼻子不好看,我前一段时间做了鼻综合整形,今天刚刚在医院拆线了,但是我还是特别的小心,就怕恢复不好出现疤痕或者影响效果...

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