夏季防晒,你知道该如何正确使用防晒霜吗

营养师_王才盈

国家公共营养师三级,食品工艺师,擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

防晒霜大家并不陌生,有很多朋友认为自己的皮肤很白,没有必要擦防晒霜,但是擦防晒霜并不只是为了防晒,防晒霜也可以防紫外线,紫外线会让皮肤加速老化,让皮肤更加的粗糙。‘那么防晒霜到底该如何正确使用呢?下面一起了解下。

’一、防晒霜的保质期限
防晒霜,有许多的种类和品牌,而且保质期也不一样。通常情况下,防晒霜如果没有开封,保质期限为三年,有的防晒霜甚至可以保存五年,一般会把防晒霜的保质期标明到防晒霜的瓶身上面,生产日期和到期日期都可以看到。防晒霜一旦开封,会随着时间的增加,氧化防晒霜里面的防晒剂,如果防晒霜之中的防晒剂被空气氧化就会影响防晒霜的效果,甚至造成没有效果,涂抹了没有效果的防晒霜会让太阳晒黑、晒伤或晒红皮肤。一些人一年用一年或两年防晒霜,有的人却一年用不了一瓶。开了防晒霜后,300多天就会失去效果,这时可以涂抹到身体的手部和脚部,因为这些部位的皮肤比脸部的皮肤厚,不会特别的敏感,擦到身体上也可以有一些防晒效果,但是会比瓶身上标注的防晒指数的效果要稍微差一些。

二、涂抹防晒霜时需要注意的事项
1.防晒霜涂抹前,先在面部涂保湿的东西,此种做法可把防晒霜隔离开来,减少防晒霜刺激皮肤,这是由于许多防晒霜中都有很多化学成分。
2.当涂抹防晒霜的时候,不要只涂抹脸部而不涂抹脖子的部位。脖子部位的皮肤和脸部的皮肤差不多,皮肤都非常的敏感而且而且薄,因此,在涂抹防晒霜的时候,脸部和脖子的部位都需要涂抹。否则的话,在紫外线的强烈照射下会使脸部和脖子的部位一个黑一个白,显得不好看。
3. 防晒霜的量一定要涂抹充足,这样才可以起到防晒的效果。
4.除了化学防晒之外,其余的防晒霜都要在涂抹一段时间以后才可以起到作用,所以应当在出门20分钟以前就涂抹防晒霜。

三、防晒霜的使用方法
1.把脸洗干净,脸部保持湿度,在手掌心放置防晒霜。
2.顺着皮肤的纹理涂抹到脸上,眼周围的肌肤不要涂抹,要注意下巴、耳朵、脖子等部位都要涂抹到,要不然会造成肤色不一样。
3.把防晒霜都涂抹均匀以后,再上粉饼、bb霜等。在不化妆的时候,也可以最后涂抹防晒霜。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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