月经期间到底能不能吃固元膏？了解一些注意事项很关键！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
您知道固元膏是什么东西吗？在现在的社会生活当中，由于人们的经济水平提高了，再加上现在新闻媒体不断的进行宣传，所以人们有了越来越强大的养生意识，尤其是对于女性而言，想要保持青春貌美，保持身体轻盈的愿望越来越强烈了，所以就会吃各种各样的中药或者是其他的保健用品。固元膏就是很多人会选择的一种类型，其实这种保健用品也并不是每个人都能够吃的，我们大家如果想要发挥保健品的保健功效的话，那么一定要注意分清楚它的注意事项。就比如说固元膏这种保健品在月经期间可以吃吗，这个问题就值得我们大家探讨。接下来我想要给大家介绍一些关于固元膏的相关事宜。
一，月经期间不能吃。
我们大家要知道，固元膏在月经期间是不能够吃的。由于固元膏是一种温性的保健品，所以它主要的功效是活血补血，在月经期间本身我们的身体就处于一种失血状态，盲目的补血就会造成我们月经量增多，尤其是对于本身月经量就比较多的人而言，再吃固元膏就会造成血崩的问题，造成一次性失血过多，容易引起贫血。
二，胃胀的人不能吃。
固元膏这种保健品的分子量是非常大的，这也就意味着它需要我们花费更多的精力进行消化。对于本身肠胃有问题，消化能力不是特别强的人来说，吃固元膏容易造成消化不良，所以更容易引发腹泻的问题。这样固元膏不但没有被吸收，反而会产生一些副作用，所以胃胀不消化的人最好不要吃固元膏。
三，感冒期间不宜吃。
感冒的种类是比较多的，在夏天的时候很多感冒都是风热感冒，由于高温而带来的感冒就不能够用寻常的治疗方法。在本身温度就比较高的情况下，再吃固元膏，就会造成身体内的体温代谢紊乱，容易加重感冒的病情。
四，怀孕的人不适合吃。
怀孕的人对于饮食以及药品的选择是非常需要谨慎的，由于很多固元膏里面都会加入酒精的成分，所以怀孕的妈妈最好不要吃固元膏，否则酒精会刺激胎儿的生长状况，容易引发胎儿的畸形。并且，怀孕的时候吃太多的固元膏，容易造成胎气不稳。
所以固元膏虽然对女性有着活血养颜的功效，但是并不是所有的人都能吃的，保健用品只有用在刀刃上，才能发挥出它的保健功能。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。