作为汤界的“常客”冬瓜，它的冬瓜皮也是一块宝
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
冬瓜这种蔬菜是我们在家做汤的时候经常用到的食材，小编最常见到的用冬瓜做的汤包括冬瓜乌鸡汤，或者单纯的冬瓜和猪肉熬制的汤等，冬瓜的清香加上肉类食物独具特色香味，让整个汤变得更加的让人有一种欲罢不能的食欲，而且冬瓜所具有的功效我们也都了解，但今天小编要说的是，冬瓜皮同样也具有很多的好处哦，很多人做冬瓜汤的时候，都会把皮削去，当然这样是为了让汤变得更美味。那么削下来的冬瓜皮你会怎么办呢？扔掉？接下来小编会详细介绍一下冬瓜皮具有的功效，相信它的这些功效会让你改变自己的做法。
冬瓜皮具有的其中一些对我们身体有好处的功效就是消暑，健脾。很多人喜欢夏天，因为夏天的时候就可以把减肥后的自己自信的一面更好的展现出来，但同样呢，一种事物有人喜欢就有一部分人会不喜欢，比如刚才小编说的夏天，有的人就不喜欢，先不说夏天天气太热，对于很多女生来说，刚画好的妆可能出门几分钟就掉了，最主要的就是关于中暑的问题，冬天天气很冷的时候我们可以一件一件的往身上穿衣服，采取各种保暖措施，但夏天不一样，我们不可能一直脱，而且有些人因为工作的原因，即使天气很热也需要穿很多的衣服，给客人展现出最好的一面，那么对于这些人呢，就更要注重防暑这个问题了，除了我们最熟知的喝绿豆汤可以帮助我们防暑以外，今天小编介绍的冬瓜皮同样具有这样的功效哦，所以，削下来的冬瓜皮不要扔，相信它会在关键时刻帮助到你的。
冬瓜皮具有的另外一些功效就是可以很好的治脚气和脚臭。脚气是现在很多人都非常烦恼的一件事情，单就说脚气会让我们的脚部非常的痒，这已经让我们非常的受不了了，而且有时候有脚气的人半夜会醒，如果身边找不到一个合适的工具挠痒的话。就会用手，非常的不卫生，而且半夜醒来这种情况也会严重影响我们的睡眠质量，所以，脚气这个问题还是非常值得我们花费精力去治疗的，很多人面对脚气都会去店里买一些治脚气的药，那么同时呢。不妨同时用一下今天小编说的冬瓜皮，因为它也有很好的治疗脚气的作用，相信在冬瓜皮和药物的共同作用下。你的脚气和脚臭问题，会很快的好起来的。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。