电动牙刷的小短腿，是不是要远远赶超手动牙刷了？
医师_李凤华
河南省二级甲等医院口腔科医师，河南口腔医学会成员。曾在郑州大学口腔医院，新乡医学院进修口腔内、外、修复与正畸。擅长对牙周病、口腔修复、现代根管治疗、种植及牙齿美容等修复与治疗。
随着时代的发展，我们的生活中渐渐的频繁出现了电动牙刷，越来越多的年轻人都选择电动牙刷。接下来让我们一起来聊聊电动牙刷和手动刷牙的好与坏。
时间
1 有时候我们用手动牙刷总是因为各种原因匆匆了事，也没有正确的分区域刷牙，都在最短的时间里一通乱刷。电动牙刷有定时功能，你挤好牙膏就可以放嘴里刷了。保证控制刷牙时间在合理的2分钟，30秒分段提醒，保证每个区域刷牙时间均匀。除了牙齿，牙龈的健康也非常重要。相比较手动刷牙往往伤害牙龈，手动刷牙会因为刷牙方式或者力度不正确伤害牙龈，电动牙刷往往带有不同的模式，避免牙周炎，更全面地保证口腔的健康。
清洁强度
2 手动刷牙的清洁强度也远远比不上电动牙刷，电动牙刷可以更深度清洁我们牙缝中的食物残渣，减缓牙龈发炎和牙龈出血等问题。手动刷牙时，因为不能不注意方式方法，所以不能确保刷到了牙齿的每个部位和缝隙；那电动牙刷就可以利用声波技术产生的流动洁力和更宽的接触面积可以更加全面的照顾的每个牙齿，有效的清除牙菌斑。在相同的时间内，电动牙刷的刷牙速度是手动刷牙的100倍以上。就连牙医实验都表明，电动牙刷比普通牙刷能够多刷掉38%的牙菌斑。电动牙刷的原理是利用旋转和震动清除污渍而破坏牙菌斑，清洁效果自然是最好的。如果是普通牙刷，像牙缝和牙齿角落就会清洁不全面，需要配合牙线等清洁工具一起使用。对于我们懒人来说真是太折磨了，果断选择电动牙刷！
方式
3 我们手动刷牙的时候为了想要我们的牙齿更加亮白，力度没轻没重，在力度上往往也会很难控制，如果力度掌握的不好，会把我们的牙龈刷的又红又痛，这样结果反而伤害了我们的牙齿和牙龈；同时大家在手动刷牙的时候，很多时候都是采用拉锯式，仔细观察他们的牙齿颈部就会磨出了一道道很深的沟，在医学上叫楔状缺损，这些就是导致牙齿敏感的罪魁祸首之一。会导致冷热敏感，严重的情况下会引发牙髓炎。如果我们使用电动牙刷，质量好的电动牙刷，有震动频率可以选择，做到因人而异，刷毛也比较软，使用这种电动牙刷可以很好的呵护牙齿。如果我们使用质量过关的电动牙刷，就不会造成牙齿的损伤。电动牙刷也有好坏之分，粗制滥造的电动牙刷会对我们的牙釉质有损害，质量不过关的电动牙刷只有单一的功能键，刷毛也不合格，这些都是伤牙的原因。
以上，我们说的都是电动牙刷的优点。那你们会说那手动刷牙就没有好处了吗？电动牙刷没有缺点吗？当然不是，手动牙刷也是有好处的，相比手动刷牙，电动牙刷的价格比较昂贵，而且如果我们是第一次使用手动牙刷会掌握不好力度和使用方法，我们最早接触的还是手动牙刷，对于一些牙齿保持比较好的人群来说，可能还是会选择手动牙刷。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。