挖耳朵和剪指甲也有技巧的哦！来看看吧！
营养师_李俊阳
国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验
挖耳朵和剪指甲大家都不陌生吧，因为这是我们大家都会经历到的事情，说起挖耳朵，小编的侄女都上高一了，还不敢自己挖耳朵呢，她说她总害怕会戳破耳朵，其实如果你不注意，不当心真能够刺激到我们的耳朵，我们的耳朵是我们很脆弱的器官。挖耳朵和剪指甲是有技巧，也是很有讲究的哦，比如说挖耳朵和剪指甲的次数，和用什么来挖耳朵等等我们都需要去注意。
我们先来谈一谈挖耳朵需要注意些什么。
一、我们要注意挖耳朵的次数。
前段时间网上有个讨论就是关于我们该不该挖耳朵的问题，结果当然是我们需要挖耳朵，因为如果我们不去挖耳朵，滋生的耳屎就会对我们的耳道形成堵塞，进而会影响我们的听力，前几天小编还在网上看了一个新闻，一大学生听力逐渐下降，刚开始他们室友和他自己都认为是戴耳机戴的，因为他平时经常戴着耳机，而且开的声音也是比较大，所以导致的听力减弱，但是去医院一查，医生让他回去掏掏耳朵，回去后，他硬生生掏出可多可多的耳屎，听力也就恢复了，由此可以证明，我们还是需要掏耳朵的，但是次数也不要过于勤，因为如果掏耳朵掏的勤了，会导致我们耳道受损或者鼓膜破损，造成我们耳朵的感染，导致我们听力下降。
二、我们要注意挖耳朵的工具。
有些人挖耳朵的时候随心所欲，看到什么就用什么去掏，像一些利器，比如说：钥匙，牙签等等，这些东西上有特别多的细菌，特别容易导致我们耳朵感染，其次一些不规则的利器特别容易划伤我们的耳朵导致我们耳朵破皮，如果不甚进水或者利器上带有细菌都会导致感染，对我们的听力会有很大的影响。
接下来我们再谈一谈剪指甲需要注意些什么。
一、注意剪指甲的次数。
剪指甲一定要注意次数，不要过于勤，如果剪勤了，会容易导致指甲越长越快而且容易划伤我们的肌肤或者他人的肌肤，产生很大的尴尬，也不要剪的太慢，指甲太长也会对我们的生活造成很大的不便。
二、要认真的剪好指甲。
有的人不在乎剪出指甲的形状，只觉得把指甲剪短了就可以了，这种想法是不对的，因为我们剪不好容易会导致指甲出现棱角，容易划伤自己。我们还要注意对边缘角的修剪，如果我们剪不好边缘，剪的过于深了会容易造成甲壳炎，就是促使指甲往我们的肉里张。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。