喜欢喝奶茶一定不要错过蒙古奶茶，它很有特色！
营养师_郑星霞
国家营养师四级，杭州市食品营养社讲师，浙江省食品营养协会会员，今日头条编辑作者，多家营养师培训学校顾问。
我们大家都知道现在的奶茶行业是非常受欢迎的，年轻人都非常喜欢喝奶茶，在夏天的时候喜欢喝一杯冰冰凉凉的奶茶，而在冬天的时候暖暖的奶茶也会给人一些幸福感。其实我认为很多市场上销售的奶茶都是需要谨慎食用的，首先奶茶里面的含糖量比较高，另外一个非常重要的要点就是奶茶的制作过程当中会有很多的添加剂成分，所以对身体而言并没有什么特别好的帮助。如果我们大家喝奶茶的话，可以选择喝一些更为纯粹的奶茶，比如说蒙古奶茶就是很不错的一种奶茶种类，它跟普通的奶茶相比具有非常多的优点，接下来就听小编给大家详细介绍。
其实现在的奶茶在制作的过程当中都不会使用真正的牛奶，往往使用的都是各种各样的奶味添加剂以及一些勾兑的成分，所以相比较而言奶茶里面的奶味并不是特别的浓郁，而如果想要喝真正的醇厚的奶茶的话，那么必须要使用真正的牛奶。蒙古的奶茶使用的是现挤的牛奶或者是羊奶，所以通过喝这种奶茶，我们可以感受到真正的舌尖上的幸福感。
二，营养价值高。
如果想要补充蛋白质的话，大家会选择什么样的食物呢？相对于一些复杂的食物制作过程而言，大家往往会倾向于选择喝牛奶，而奶茶相比较牛奶而言味道更加好喝，所以也受到了很多人的追捧。但是毕竟现在的奶茶在制作的时候使用的都不是纯粹的牛奶，所以在营养价值方面会有所偏差，但是蒙古奶茶的营养价值是不容置疑的，想要补充蛋白质以及补钙是当仁不让的选择。
我们大家为什么会选择喝奶茶呢？大家有没有思考过这样的一个问题呢？其实奶茶相对于很多的乳制品而言，更为特别的就是它的味道，由于甜味更浓，并且会有各种各样的水果的味道，所以可以满足不同人的口味需求，而蒙古奶茶相比较而言口味会更加单调一些，但是仔细品味我们会发现这种奶茶会有淡淡的咸味，并且会有浸泡于喉咙深处的香浓味道。
四，驱寒保暖。
我们都知道蒙古是一个游牧民族，由于特殊的地形的限制，所以他们每天都以放牧为主，自然在冬天的时候就会感觉非常的寒冷。而在晚上的时候，大多数的牧民都会挤一些牛奶，然后慢慢的熬一碗蒙古奶茶，再加入一些谷物成分，这样的一杯奶茶可以驱寒又保暖，并且也可以安神助睡眠。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。