奶茶中含有的这些成分对人体危害相当严重，要慎喝

营养师_金财

国家公共营养师三级，国家食品检验工三级，擅长膳食搭配与营养健康管理，有丰富的实践经验。

现在，我们经常可以在大街小巷中看到奶茶店，奶茶受到了很多人的喜爱，销量也很不错。奶茶虽然喝起来十分的美味，然而，却对身体造成一定的危害，所以，并不适合长期饮用。小编在本文之中，就为您介绍了奶茶的危害，希望读者朋友们看到本文以后，可以少喝几杯，或者不喝，小编我还能为您省点钱呢！。

喝奶茶的危害
1.奶茶中含有很多的糖分，让人很容易患上糖尿病，假如经常喝奶茶的话，很容易造成血压增加，奶茶里面所含的反式脂肪，会使人体血液的凝聚力与黏稠度增加，长时间的喝奶茶会形成血栓，尤其是本身就患有高血压的人和血管壁比较薄的人，会给人体的健康造成很大的危害，千万不要经常喝奶茶。

2.造成肥胖。奶茶之中所含有的香精，主要是植脂末植脂乳，另外还有许多的化学物质，这种物质虽然和牛奶比较相似，然而却含有反式脂肪酸，进入到身体以后，很难被人体消化，如果长时间的残存在人体里面，就会造成肥胖，对人体的健康造成危害。

3.导致精子活力变弱。如果是正在备孕的男性，应当尽量少喝咖啡或奶茶，奶茶里面有氢化油，会抑制男性荷尔蒙分泌，对精子的活力造成影响，造成精子的质量变差，让精子失去活性，影响孕育计划。
4. 造成神经过敏。有些人在晚上熬夜，但是又特别困的情况下，会喝一些咖啡与奶茶来提神，然而，事实上如果凭借奶茶提神，会对神经造成影响，还会造成耳鸣、心悸、手心冒汗等。

5.容易患上冠心病。奶茶虽然闻起来比较香，喝起来很美味，然而，奶茶中的香精价格很廉价，包含植脂末，会得哮喘、肿瘤、冠心病。如果幼儿喝奶茶还会对智力造成损害。

6. 奶茶中含有许多甜蜜素，甜蜜素属于人工合成的物质，假如吃太多的甜蜜素，会对人体的神经系统与肝脏造成危害，尤其是排毒能力、新陈代谢能力比较弱的小孩和孕妇。
7.奶茶中所含的咖啡因会对胎儿造成刺激，会对胎儿的生长发育造成影响，准妈妈应当做出一些牺牲，严格的控制自己的饮食。
8.许多商家称自己卖的是无糖奶茶，十分的健康，然而，其中仍然含有很多的糖分，而且奶茶中的蛋白质含量非常低，脂肪酸含量却非常的多。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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