白切肉作为下酒菜非常美味!应该怎么做呢?

营养师_郑星霞

国家营养师四级,杭州市食品营养社讲师,浙江省食品营养协会会员,今日头条编辑作者,多家营养师培训学校顾问。

肉类是我们大家每天都要吃的食材,而肉的种类也非常多,烹饪方式也是千奇百怪,其实我们大家如果掌握了好吃的肉类制作方式的话,可以为我们的生活增光添彩,比如说我们大家如果喜欢喝酒的话,就应该准备一个拿手的下酒菜,作为下酒菜的经典选择,白切肉是非常不错的,那么白切肉应该怎么制作呢?

一,好吃不油腻。

白切肉是一道上海特色的经典美食,它是一道凉拌菜,但是吃起来却比很多热菜都更有感觉,它通常摆放比较讲究,所以看起来就有一种高雅的感觉。喜欢吃肉的人都知道肥肉有的时候可能会比较油腻,但是白切肉却有着肥而不腻的特点,所以吃一口会感觉非常的清香,并且配合着酒的香醇,能让我们大家在冬天的时候畅快的享受生活。

二,处理猪肉。

白切肉的肉类选择是比较重要的,我们大家需要选择的是猪的后臀部的肉,这一部分的肉肥瘦比较均匀,吃起来会比较香,而且肉质会比较紧实。大家需要把猪肉的表面的杂质去除干净,防止干扰口感,另外需要我们大家在冷水中把猪肉放进去,然后慢慢的煮熟这时候如果大家有条件的话,可以用一些工具把猪肉压在水底,防止它浮起来,然后煮熟之后把浮沫去除,接下来用小火慢炖一个小时。

三,调制酱料。

白切肉煮熟了以后把肉切成肥厚均匀厚薄均匀的片状,然后摆放在盘子里面,最好以比较整齐的花边形式摆放,这样看起来会更加美观,接下来就应该让我们来调制一下酱料了,需要使用到的材料有虾仁酱,蒜蓉酱,生抽花椒粉以及适当的辣椒等等,这样的配料可以让白切肉更好的入味。

四,营养价值高。

大家可别小看了我们日常生活当中经常吃的猪肉,其实猪肉的营养价值远比我们大家想象中的要高,尤其是猪肉里面还有非常多的b族维生素。众所周知,如果维生素b缺乏的话,会出现嘴唇干裂以及脂溢性皮炎,脚气病等各种各样的疾病,那么多吃猪肉就可以缓解这样症状的出现。

白切肉的制作方法非常简单,并且在加工烹饪的过程当中,能够让猪肉里面的脂肪有一定的流失,吃起来会更加健康一些,而且每一口猪肉油而不腻,并且口感紧实,很有嚼劲。


温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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