得了皮肌炎不要慌，进来了解一下吧！
营养师_李俊阳
国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验
我们人体是由许许多多的器官组成的，其中我们身体上最大的器官就是皮肤，我们皮肤的健康与否直接影响到我们的身体健康程度，有的时候我们的皮肤经常会出现一些这样或者那样的情况，比如说一些麻疹，过敏或者皮肌炎，说到皮肌炎了，今天小编就着重和大家来谈一谈皮肌炎的知识，皮肌炎单从字面上我们就能看出它是发生在我们皮肤的一种炎症，我们大家可千万不能够不当回事，皮肌炎就是累及到我们皮肤下横纹肌的一种炎症，皮肌炎的病因并不唯一，它基本上是由于一些病毒或者细菌感染以及遗传的因素所导致的，因为它的病因不明确，所以我们治疗起来也有些许的麻烦，接下来小编就和大家来说一说我们日常哪些不健康的行为能够导致皮肌炎的发生以及我们需要注意一些什么呢。
首先小编先和大家来谈一谈导致皮肌炎的一些发生的因素。
一、不经常换洗衣服和床上用品等。
我们大家都知道平时与我们身体直接接触最多的就是我们的衣服了，因此我们要对穿衣有讲究，我们皮肤的健康状况与我们的衣服的清洁度和舒适度有着很大的关系，因此我们要选择衣服的时候，一定要着重注意这两个方面，清洁度是非常重要的，我们一定要养成勤换衣服的习惯，有些人比较懒惰，经常不喜欢换衣服，有些人甚至换下了衣服之后不去清洗，然后过几天就又穿上了，其实这给我们的皮肤带来很大的伤害，因为我们的衣服在传了一天之后就会附着特别多的细菌，何况我们平时还会出一些汗，因此我们的衣服上其实是有很多细菌的，同样我们的床上也是有很多细菌的，我们的床上还会有很多螨虫等微生物附着，如果我们不经常换洗，他们就会不断的刺激我们的皮肤，容易造成我们的皮肤感染，导致皮肌炎的发生。
二、不经常洗澡。
不经常洗澡也会导致皮肌炎的发生，因为我们皮肤表面也会有大量的细菌，它容易感染我们的皮肤造成皮肌炎。
那么如果我们患了皮肌炎，需要注意一些什么呢？首先我们一定要注意饮食，那些容易导致我们机体发炎较严重的食物一定不要吃，比如说海鲜、香菜以及刺激性的食物都不能吃，因为它能够造成我们机体炎症加重。第二就是我们一定不能吸烟和饮酒，这些恶习一定要戒掉。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。