夏天长时间吹风扇，也会对我们的健康带来危害
营养师_姚格林
国家三级公共营养师，食品研发员，西安市碑林区营养师协会会员，有丰富的药膳搭配经验。
我们经常说，空调是夏天的明星，如果一个屋子里有空调，那么这个屋子总是会很受欢迎，因为他可以让我们的衣服不会因为太热变得潮湿而变得黏糊糊的，那其实除了空调呢，夏天里我们经常用到的另一个电器，就是风扇，特别是那些在外面求学的学生，因为学校的经济问题呢，很多学校的学生宿舍，并不会达到每个学生宿舍都有空调的标准，那很多学生的在夏天都会在自己的床上安上一个风扇，装上风扇之后呢，可以说是这个风扇，只要人在床上他就会不停地开着，但是小编要说的是，风扇虽然可以让我们更加的凉快，但是在一些条件儿下，或者是长时间的吹风扇也会给我们的健康带来一些威胁，接下来呢，小编会详细的介绍一下。
小编要介绍的第一个不适合吹风扇的情况就是，当我们运动之后，特别是大汗淋漓的时候，这种情况下是特别不适合吹风扇的，虽然夏天天气比较炎热，但是我们要知道一个热爱运动的人，他是不会因为天气的原因而放弃运动的心的，那在夏天呢，很多人都会选择在太阳还没有出来的时候，或者是在太阳落山以后再去运动，虽然这时候太阳没有出来，我们不会接受了太阳的直射，但是这时候的天气也是比较热的，很多人在运动一段时间之后呢就会出很多汗，那运动的人能面对这种情况，想到的最直接的降温方法就是在运动之后用风扇吹自己，从而在更快的时间内让自己变得凉快，在运动之后我们的血液循环是比较快的，而且为了散热，我们的毛孔张开是要比平时大的，那如果在这种情况下直接吹风扇的话，会给我们的身体健康带来很不利的影响。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。