大便粘在马桶上,可能与这几个因素有关?

营养师_薛庆鑫

国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

      在以前,人们住的都是平房,厕所都是比较简易的,在院子里搭建出来的一个茅房。人们每天排便以后也不需要冲水,定期清理一下就好了,直白点说,就是“掏个粪”。而现在,大多数人都会逐渐的从平房院子迁移到高楼大厦中。也不是那种需要定期“掏粪”的情况了,而是每一家都有一个马桶,排便以后直接冲走就好了。但是有一些人会发现,排便以后的粪便会粘在马桶上清理不下去。在家里还好,如果在外面的公厕,遇到“屎”冲不下去的时候,真的很尴尬。那么,为什么有的时候会出现“屎”粘马桶的现象呢?一般情况下,主要与这些因素有关。


1.体内湿气太重
     体内湿气重导致的粪便粘马桶是比较常见的一个情况。对于这种湿气重出现的粪便粘稠,一定要平时养成良好的饮食习惯,三餐规律。在饮食上建议吃一些能够帮助去除体内湿气的食物,例如红豆薏米,并且多喝热水。也可以请中医帮忙,搭配一些重要饮用,也是有帮助的。但是还是建议能用饮食调理的尽量用饮食调理,平时要多观察自己的情况,如果有舌苔发黄、头发出油多、粪便粘稠、下肢水肿等现象的时候,可以去看看医生,是不是湿气重导致的。


2.胃肠功能紊乱
     由于饮食不规律、进餐油腻或者休息不好导致出现胃肠功能紊乱的时候,也是会有大便粘稠的情况出现的。胃肠功能不好,导致食物消化的不完全,有些食物残渣就会导致大便粘稠,出现粘马桶的情况。如果自己最近的饮食和休息都比较混乱,还是需要尽早调理的。
3.饮食口味偏重
     有的人吃饭的习惯不是很好,从小就养成了口味偏重的情况。吃的东西不仅含盐量高,很咸,而且菜肴中的含油量也是比较高的。对于口味偏重的人,会导致粪便排泄物中的油脂含量偏高,粪便代谢比较慢,所以粪便中的油脂逐渐增多,就会出现粘马桶的情况。对于这类人还是建议调整自己的饮食习惯,多吃清淡的食物,减少油腻食物的摄入,多吃蔬菜,补充膳食纤维。
4.肠癌引起
     患有肠癌疾病的人也是可能会出现粪便粘马桶的情况的,肠癌早期的时候会导致肠道功能异常,因而导致粪便粘马桶。如果在粪便粘马桶的同时还有其他不适症状,建议去医院检查一下。


      综上,大便粘马桶与多种因素有关,大多都是与饮食和生活习惯有关系。如果长时间出现大便粘马桶,或者还有其他不适症状的,建议去医院及时检查。

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