如果粪便发红就要引起我们的注意了

营养师_李俊阳

国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

粪便,就是人们通常所说到的大便,是人经过胃肠道消化吸收后的没有营养成分的一部分东西。粪便的主要成分是无机物、脂肪、未消化的食物纤维、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌等。

正常的大便就是第一看排便次数每天不超过3次,每周不少于3次算是正常的。大便颜色呈黄色或黄褐色,而吃清淡食物的人的粪便相对来说颜色就较浅一点。大便的我们通常看到的形状为类似香蕉一样的形状,而且形态规则,会有点偏干,但如果你喝水太少会粪便就会太干燥,不容易拉出来。喝水过多拉出来的就会太稀,这也不太好,因此适量的喝水对我们的排便是有很大好处的。

对于排便的时间问题,专家认为太长或太短都不好,正常时间在510分钟是最好的,说明咱们的胃肠道功能算是不错的。如果大便颜色发红,不要紧张,首先寻找原因,看看自己最近有没有吃什么有红颜色的水果,如火龙果,西瓜,草莓等,如果一次吃太多,也会使粪便,不过这属于正常现象,不必担心,而且红色便便不会持续出现,最多也就两次排净了。另外看自己最近有没有吃药,有些药物在肝脏代谢酶的作用下会、使大便变粉红至红色如抗凝剂(华法林等)、保泰松、羟基保泰松、水杨酸类(乙酰水杨酸等)。一旦停用这些药物,红色样便也随之消失。

但是,如果连续出现红色便便就要引起我们注意了,这有可能就是血便,尤其是对于那些有不良饮食习惯的人,喜欢喝酒的人,便血是一种常见病,一般情况下还会伴随肚子的一阵一阵的微痛感,虽然轻微,但会持续存在,非常难受。可能感觉很饿,但吃不下饭,排便时肛门周围会很痛,甚至会拉不出来,有些人还会有发热症状。如果有上述情况提示可能有胃肠道出血或肛门出血,这时最好到医院做一个粪便饮血试验或肛肠镜检查进行确诊。并且在日常生活中禁止喝酒,禁吃辛辣油腻食物,这些东西都会加重胃肠负担,使病情进一步加重,而且要禁停一切抗凝药物如肝素、低分子肝素、法华林等。大便过程中粪便发红还有可能是痔疮的影响,如今有很多人都会患有这种常见病,给人们的生活和工作带来不便,严重的时候就不能下床走路,而且会造成肛门出血,随排泄物排出,使粪便染成红色,这时我们就要格外注意了,最好去医院做个检查。在医生的指导下服用药物,是可以治愈的,但发展到晚期就要进行手术了,所以要特别注意粪便的颜色变化。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

展开全部内容