腰痛不一定就是肾虚,要注意辩证,然后对症治疗才有效果

营养师_白永明

本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

  腰痛是中医名词,是指后腰部,裤带周围发生有疼痛感觉症候群。许多人会把腰痛归类为肾虚,尤其是男性朋友,一说起腰痛,很多人都会说是肾虚引起的,而且也有许多人对肾虚这两个字非常反感,好像自己做了见不得人的事情。其实,腰痛只是一个名词,不一定就是肾虚引起的,一定要注意辩证。只有辩证了,才能对症治疗,才会有效果。

(1)外感。外感一般是指感冒,感受风邪,腰部是很容易受到风邪、寒邪的侵袭。因此,当腰部收到你外外邪的侵袭,同样会引起疼痛不适的。因此,一定要注意区分。不要以为所有腰痛都是肾虚现象。

(2)内伤。内伤也会引起腰痛,这点一般人都会自己发现的,因为受不受伤,自己最清楚,但是,一般轻微的内伤,人们仍然不认为是主要原因,仍然会归结为肾虚,这也是需要注意的,内伤治疗与肾虚治疗是截然不同的。因此,不是一回事,要注意区分,注意辩证。

(3)扭伤。扭伤是外力所致,一般是过度劳累,或者用力不合理,腰部出于不恰当位置时候发大力造成,这种治疗方法是活血通络,止痛。也可以外敷,可以贴膏药治疗。

(4)肾脏疾病,因为肾脏的位置出于腰部,所以,许多肾脏疾病,也会引起腰痛症状,这样的疾病,一定要要去医院进行检查,明确病情,才能对症治疗。

(5)肾虚。肾虚腰痛是最常见的,也是属于虚症,是长期虚劳造成的,一般治疗方法是补肾就可以了,这种腰痛是缠绵不断,劳累后加重。所以,一般方法只能缓解,需要劳逸结合,治疗的同时,还需要配合保养,只有认真的进行保养,才能彻底治好,不然就会反反复复,时好时坏。

以上是对腰痛进行了病症辩证分析,下面介绍治疗方法:

(1)腰痛:黑豆30克,炒杜仲15克,枸杞子12.50分钟后去杜仲加盐食豆、枸杞,饮汤。

(2)肾虚腰痛:黑大豆,煮熟,加米酒适量,服用;

(3)肾虚腰痛:刀豆子二粒,包于猪腰子内,外裹叶,烧熬食

(4)各种腰痛:丝瓜根,烧存性,研末,每服2钱,酒服,可立即止痛;

(5)治疗闪腰、腰扭伤、殴打,腰痛:白萝卜干30克,酒煎服。

(6)肾虚腰痛:胡桃仁60g,切细,注以热酒,另加红糖调服。

(7)肾虚腰痛:榛子仁50克,栗子50克,炒熟,嚼食,一天2次。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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