腹泻与便秘交替出现,身体这是怎么了?

营养师_薛庆鑫

国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

      便秘和腹泻都是我们平时不想见到的排便情况,每天能舒舒服服的排便是一种享受。每天都能够按时的去卫生间排便,那更是一种享受。单纯的排便困难或者腹泻,就已经足够让一个人崩溃了,如果这两种情况开始轮换着光顾一个人,真的是“崩溃上上签”!这几天还是处在便秘的情况中,排便困难。过几天便秘刚好又开始拉肚子,憋都憋不住。这就需要引起注意了!


      引起这种情况的原因很多!单纯的便秘或者腹泻可能是由于饮食不当导致的,但是如果便秘和腹泻交替出现,则可能是代表着身体出现了什么问题了,尤其是消化方面的问题。那么,身体的哪些情况会导致这样的症状交替出现呢?
1.胃肠功能紊乱
     如果一个人胃肠功能比较弱,有胃肠功能紊乱的情况出现,则会导致便秘和腹泻的交替进行。这是比较幸运的情况了,不是什么疾病导致的。这时候需要注意的就是饮食要吃些清淡的食物,不要着凉。如果吃的太油腻,会加重胃肠的消化负担,加重不适。
2.上火导致的
     如果最近上火比较严重也是会导致便秘和拉肚子换班来的,这种上火主要是与季节的干燥或者是天气炎热有关系。上火会导致便秘,而这时候又容易吃寒凉的食物,则会导致出现腹泻。


3.肠结核疾病
肠结核疾病比较少见,一般年轻人容易患有这个疾病。主要症状会出现便秘与腹泻的交替出现,而且严重还会导致出现粪便糊样。
4.结肠癌
     结肠癌是比较常见的肠道疾病,患有结肠癌以后,会引起排便异常,出现拉肚子与排便困难交替进行的情况。同时还会出现体重下降,甚至便血的症状。另外,在一个人患有不完全的肠梗阻的时候,也是可能会有这样的情况出现的,需要区别对待!
5.粪块填塞
     以中老年人为多,在便秘时,腹部隐隐胀痛,每有便意,却不能如愿。在左下腹可摸及一个长形的硬块,有时又会突然发生水样腹泻。当粪块排尽后,左下腹的肿块则迅速消失,腹泻亦随之停止。其实,这肿块是粪块留滞在肠腔的表现。


     肠胃有异常会导致出现便秘与腹泻交替进行,平时的便秘与腹泻交替进行又会导致身体不适,患有疾病。因此,平时如果出现了这种情况一定要尽早去胃肠科检查一下。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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