宝宝平时一般可以多喝鱼汤、鸡骨汤、排骨汤等，都具有很好补钙作用，有利于宝宝骨骼发育。
1、鱼汤：鱼肉中含有大量优质蛋白质，非常容易被人体吸收，长期食用鱼汤，可以提高免疫力，补充身体所需要蛋白质，能够改善宝宝身体缺钙的现象。
2、鸡骨汤：鸡汤中含有锌、钙等微量元素，具有健脾、开胃的作用。适当给小孩喝鸡汤，能够增进食欲，可以起到温养、补气的作用。
3、排骨汤：排骨经熬煮后，可析出多种营养素，适量喝排骨汤，有助于补充，小孩子生长发育所需部分营养，且排骨肉质鲜嫩，适合小孩子食用。