酸枣仁和柏子仁功效

酸枣仁和柏子仁一般具有安神、补血、补气等作用。

1、安神：酸枣仁和柏子仁一般比较适合长时间入睡比较困难或者睡眠质量比较差的人群，用药以后可以达到镇静安神的效果，提高睡眠的质量或者增加睡眠的时间。

2、补血：酸枣仁和柏子仁也具有补血的效果，减少面色苍白或者浑身无力的状况，增加血液当中的血红蛋白。

3、补气：酸枣仁和柏子仁比较适合浑身无力或者是气血亏虚的人群，用药以后能够提高个人代谢能力减少身体不适的状况。