新鲜的桔子皮能吃吗

发布时间:2023-03-26 2009人阅读
许卫华主任医师 中日友好医院

新鲜的桔子皮一般不可以直接吃。

桔子是日常生活中比较常见的一种水果,里面含有大量的维生素和微量元素以及各种矿物质,不仅可以补充体内所需的营养物质,同时也能提高机体的免疫力。而桔子皮尽量不要吃,主要是因为口感比较涩,直接吃口感差,会对胃黏膜造成刺激,出现胃肠不适症状,所以新鲜的桔子皮不可以直接吃。

但是可以把桔子皮彻底清洗干净,泡水喝,果皮当中含有大量的果酸和挥发油,每天少量饮用,对患者的身体健康有好处。

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