女性喝什么果汁能美白呢?

发布时间:2017-06-15 2424人阅读

美白是女性们对美丽的追求,任何女性都希望自己能够有一张白嫩的皮肤,这样就能够增加自己的颜值,让更多的异性能够注意到自己,而想要皮肤变得美白是不容易的,女性们可以用一些比较安全方法来美白。例如女性喝什么果汁能美白呢?

一、芦荟苹果蜂蜜汁

材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。

做法:

1.将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。

2.加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁

功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。

注意:胃寒或体虚者不宜饮用。

二、西红柿汁

材料:新鲜的西红柿1到2个。

做法:将西红柿不用去皮,直接切成小块,倒入榨汁机中,即可制作成番茄汁,直接饮用即可。

功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

三、木瓜牛奶汁

材料:牛奶2杯,木瓜80克,冰糖适量,冰块适量。

做法:

1.木瓜去皮与籽,切成小块。

2.将所有材料放入果汁机内打成泥状,倒入杯内加调味料调匀即可。

功效:木瓜有生津止渴,去油腻,清肠助消化等功效,加入牛奶更可养颜美容。