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乌鱼汤的功效是什么

发布时间:2024-06-20 2107人阅读
王春华主任医师 江西省中西医结合医院

乌鱼汤具有美容养颜,利水消肿,促进泌乳的功效。

1、美容养颜:乌鱼汤中含有大量的胶原蛋白,能够增强水分的吸收,所以能够适当地为细胞补充水分,并且含有维生素A以及维生素E等成分,能够促进水油平衡,并且其中含有丰富的蛋白质,能够促进肌肤的弹性细胞合成,具有美容养颜的功效。

2、利水消肿:乌鱼汤具有健脾利水的作用,营养成分比较高,包括游离氨基酸、矿物质等,能够促进身体内水分排出具有辅助治疗伴有水肿症状疾病。

3、促进泌乳:它的主要成分为水和乌鱼,所以适当的饮用能够补充蛋白质,可以为哺乳期的女性提供一些乳蛋白以及抗体的原料,有促进泌乳的作用。

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