葡萄干有哪些好处

葡萄干的好处一般有促进消化、改善贫血、营养心肌。建议在日常生活当中合理饮食，作息规律，适当食用以免使胃肠功能受损。

1、促进消化：葡萄干当中含有大量的维生素，能够促进胃液的分泌加快胃肠道功能的蠕动，从而起到助消化的效果。

2、改善贫血：大量的铁元素能够补充人体当中所引起的缺铁性贫血，对改善缺铁性贫血有一定的辅助效果。

3、营养心肌：葡萄干当中含有大量的葡萄糖对冠心病患者有一定的营养和辅助效果。

除此之外，葡萄干还有补气，补气血暖肾等功效。