黄芪红枣泡水喝的功效有哪些?

发布时间:2017-07-13 1969人阅读

黄芪红枣煲水喝的功效有很多,可以帮助我们一起和胃,具有很好的滋补功效,而且在泡水喝的时候也可以适当的加入桂圆等等这些食材,那么达到的保健作用就更高。

1、 民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡,效果更好。

2、湿热重的人不宜食红枣,红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶。不同的泡法,功效也不一样。红枣泡水有健脾和胃,养肝补血,益气生津之功效。

3、黄芪补气的,大枣性温,也是滋补的,放在一起泡水喝对身体有好处的,特别是气虚怕冷的人吃这个很好。但若是服用过多,则有滋腻之虞,同样会导致胃胀,还是要合理使用。其中,黄芪有生黄芪和炙黄芪两种,炙黄芪补性更强;大枣泡水最好去核。

4、黄芪除了泡水,还可以在做菜的时候适当加,如炖汤的时候加点黄芪,做法煮粥的时候,加点黄芪煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。

5、对很多爱美的女性来说,想要留住美丽,除了要做好表面的工作之外,内部的营养进补也是非常关键的。很多女性为了能够达到滋补的目的,所以经常会服用一些中药。而黄芪便可助女性达到滋补身体的作用,此外,黄芪还有益气、健脾的功效。