一般情况下，桂圆红枣枸杞泡水具有健脾养胃、益气养血、滋肝补肾的功效，对气血不足导致的疲倦乏力、面色无华、失眠多梦、心悸等症状具有一定的调理作用，同时还能够起到健脾养胃的功效，改善脾虚、食少、便溏等症状，对于肝肾阴亏导致的腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状，具有很好的改善作用。
需要注意的是桂圆红枣性温，枸杞性平，在喝桂圆红枣枸杞泡水时，避免进食榴莲、羊肉等温热性的食物，以免引起口干、舌燥、舌红等症状。