促使月经来可以通过饮食调整、药物治疗、注射药物等方法促使月经的到来，要选择合理的方法改善。
1、饮食调整：让月经快速到来，可以喝糖水或者吃一些补气益血食物，有助于促进。
2、药物治疗：月经出现了推迟，有可能是体内的雌性激素分泌紊乱引起可以在医生的大家使用激素类的食物改善，比如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等治疗。
3、注射药物：想让月经快速到来可以去医院，通过注射黄体酮能使子宫的内膜增厚，帮助月经快速到来。
除此以外，还要做好身体的保暖等措施，不要吃生冷和刺激性的食物，保持愉悦的心情。