心肌缺血吃什么最好

心肌缺血是一种比较严重的疾病，属于是一种常见的心脑血管方面的疾病。虽然心肌缺血是心脑血管中比较轻的一种疾病，但是对于患者来说，当患上该病之后一定要及时的的进行治疗，如果不引起重视，不进行治疗，该病会变的更加严重，变成心脏病。虽然说心肌缺血的患者多以中老年人居多，但是现在人生活压力大，往往会造成情绪不稳定，在这样时候都是可以通过饮食来调整的，现在就说说心肌缺血吃什么最好？

心肌缺血吃什么食物最好?

心肌缺血的患者是由于长期的饮食不当，造成的动力来源缺失的疾病。因此，在日常的饮食中一定要注意调节，饮食中尽量少摄入脂肪含量高的食物，多摄取纤维性强的食物。那么心肌缺血吃什么好呢下边介绍几款美食：

(1)可以随意进食的食物：

各种谷类，尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。

(2)适当进食的食物：

瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。鱼类，包括多数河鱼和海鱼。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。奶类，包括去脂乳及其制品。鸡蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

(3)少食或忌食食物过多的食物

尤其是高脂肪食物，特别难以消化，可大大加重心脏负担，使腹部胀气，膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张。另外又由于消化食物的需要，全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足，从而加重了心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。倘若晚餐过饱危害更大。因为人入睡后血液的流速较慢，进食过饱，血液中的血脂大大增加，使之沉积在血管壁上，从而影响血管弹性，导致动脉硬化，因此，冠心病人忌过量饮食。

心肌缺血的食疗禁忌主要有以下几点：

1、控制热量，保持理想体重。

2、控制脂肪摄入的质与量。

3、控制食糖摄入。

4、适当增加膳食纤维摄入。

5、提供丰富的维生素。

6、保证必需的无机盐及微量元素供给。

7、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

8、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。