切开红枣,将核桃剥去,置于红枣内。女性每日食用红枣夹核桃,具有补中益气、润燥化痰、生津养血等功效。但是红枣夹核桃在药效上属于甘温滋补的作用,吃的时候要注意,吃多了会导致体内火气过旺。
红枣味甘温,入脾、胃、心经,有补中益气、养心血、安神的作用。大枣具有补脾益气的功效,可用于脾虚食欲不振、全身乏力倦怠、形体消瘦、大便稀溏等症状。大枣具有补血、安神的功效,对女性由于心阴不足、肝气失和引起的精神恍惚、心里烦乱、失眠等症状有一定的帮助。
核桃具有温性,能入肺、肾、大肠经,能起到补肾益精、润肺定喘、润肠通便的作用。腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状都能起到辅助治疗的作用,核桃具有补肾益精的作用。核桃还能起到润肺止咳、化痰的作用,能够缓解肺部燥热导致的干咳、痰黄腻等症状。