正宗虎皮辣子烧茄子所选用的食材都具有很高的营养价值,例如青椒中含有极其丰富的维生素C,据说是苹果的10倍,而茄子中所含有的蛋白质、维生素B以及钙磷等矿物质等营养元素满足了人体所需的大部分营养。而正宗虎皮辣子烧茄子味道和口感都是极佳的,制作方法也很简单。
正宗虎皮辣子烧茄子一:
用料
螺丝椒四只
长茄子两只
大蒜五瓣
葱姜少许
酱油一汤匙
醋一汤匙半
糖两汤匙
1将螺丝椒与茄子洗净,将螺丝椒切成两段,茄子切成两段,每段剖开四段。
2锅中不放油,将螺丝椒炕软,并且螺丝椒表面出现金黄色焦斑
3之后锅中放油,将茄子煎成金黄色后捞出
4锅中放油,烧热后加一部分蒜末、全部姜丝和葱丝炒香,加入茄段翻炒,之后加入辣椒段继续翻炒
5放入准备好的调料:一汤匙酱油、一汤匙半醋、两汤匙白砂糖,快速翻炒直至上色,此时辣椒和茄子更软了,即可加少许盐,然后将剩余的蒜末一并倒入,翻炒几下后出锅。
小贴士
茄子过油炸至金黄色就好,不宜时间过长!
正宗虎皮辣子烧茄子做法二
主料
200g青辣椒200g茄子
配料
适量油适量盐适量葱姜蒜适量醋适量白糖适量淀粉适量豆瓣酱
制作方法
1、青椒去蒂洗净沥干水份备用,茄子洗净切成长条
2、葱姜蒜切成沫
3、把茄子调撒些干淀粉,拌均匀
4、锅里加油比平时烧菜多些,油热7成,加茄条辣椒炸
5、直到茄条变硬,辣椒变成虎皮颜色捞出
6、锅里留油,加葱姜蒜沫爆香
7、加豆瓣酱继续爆香,加水,
8、加少许盐,白糖稍微煮会,加鸡精醋最后加淀粉,拌均匀,
9、加炸好的茄条和辣椒
10、翻炒均匀出锅