琥珀核桃仁做法是什么

发布时间:2018-05-06 2304人阅读

核桃是一种非常有益身体健康的美食,很多女孩子都选择将核桃作为自己的首选零食,因为核桃不仅可以提供非常丰富的营养,同时还可以起到防治疾病的作用。现在很多人吃核桃也不限于直接吃了,会将核桃做成各种各样的美食端上餐桌。那么,琥珀核桃仁应该怎么做最好呢?

虎珀核桃仁做法

用料

核桃250克

调料

白糖1汤匙

白芝麻1汤匙

做法

1.核桃去壳,桃仁提前准备好

2.锅里放入适量水烧开,将生桃仁放入开水中煮1分钟,去掉涩味

3.将煮好的桃仁捞出浸入冷水中

4.沥干水分,放入一个大盘内,用白砂糖拌匀,尽量让每一块桃仁都粘到糖

5.将拌好糖的桃仁放入微波炉中,中火8分钟,注意,每隔2分钟取出搅拌一下,使核桃受热均匀,也让糖稀均匀地裹在核桃表面

6.趁热撒上白芝麻,拌匀,再一个个的摊入另一个盘子中晾凉即可

饮食小常识

1、白糖的量可以根据自己的口味来放,各家微波炉功率不一,根据实际情况调整吧;

2、可以适当放些蜂蜜,但我觉得放蜂蜜容易粘。

功效

此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。