玫瑰花茶通常可以起到缓解抑郁的作用，也可以起到温胃健脾的效果，同时还可以达到调经止痛的作用。
1、缓解抑郁：玫瑰花茶香气味浓，通常可以起到缓解抑郁的作用，如果经常有抑郁或者是情绪不出的状况，可以适当喝一些玫瑰花茶，通常可以起到理气活血的作用，也可以起到疏肝解郁的效果，同时还可以起到镇静安抚等作用，从而缓解月经期间的情绪烦躁。
2、温胃健脾：玫瑰花茶中的性质比较的温顺，通常可以起到健脾和血的作用，也可以起到散瘀温胃的效果，有助于缓解腹中冷痛以及胃脘饥寒等症状。
3、调经止痛：玫瑰花茶可以起到活血散瘀的作用，也有助于达到调经止痛的效果，如果痛经较为严重的人群，适当喝一些玫瑰花茶，有助于渠道改善的作用。
除此之外，还可以缓解疲劳，在平时的时候可以适当喝一些。