人们平时经常会吃鸡肉,但可能会很少吃小公鸡肉,这种鸡的年龄还比较小,所以肉质非常细嫩,很容易就能够把这种细嫩的鸡肉做熟,而且这种小公鸡肉的营养价值非常高,比如含有优质蛋白,吃起来也非常美味,这里推荐大家蒸小公鸡肉来吃,有很好的滋补作用,详细做法如下。
第一、蒸小公鸡的做法
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将杀好的小鸡洗干净,抹少许盐腌制半小时左右
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将生姜切成丝,西洋参切成片(也可以在药店买切好片的西洋参)备用
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将腌制好的小公鸡放入蒸锅内,撒上生姜丝,西洋参,再放上几根打好结的小葱在锅里蒸25分钟左右,切记是清蒸小公鸡,碗内不放任何水哦!
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营养美味可口的清蒸小公鸡就做好啦!是不是很有成就感
第二、清蒸海底鸡
材料
“海底鸡”鱼1条,姜片适量,盐适量,生抽适量,熟油适量
做法
1.“海底鸡”去腮去内脏去鳞后洗净晾干水。
2.在碟上放上姜片,将鱼放在上面。
3.隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。
4.然后继续蒸4分钟,然后再次倒去鱼水。
5.加入生抽,淋上熟油即可。
第三、清蒸参鸡
材料
用料人参、水发香菇各15克,母鸡1只,火腿、水发玉兰片各10克,精盐、料酒、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。
做法
1、将母鸡取内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净。
2、将火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜均切片。
3、将人参用开水泡开,上蒸笼30分钟,取出。将母鸡放在盆内,加入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在武火上蒸烂熟。将蒸烂熟的鸡放在大碗内。将人参(切碎)、火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺里炒,置火上烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。