众所周知,中国有四大淡水鱼,草鱼就是其中一种,草鱼在国内的产量非常大,价格也比较便宜,所以平时人们吃得比较多,实际上,草鱼的营养非常全面,吃草鱼对健康有很多好处,比如那些身体瘦弱的人就要多吃草鱼,女性们吃草鱼还能够美容养颜,今天介绍的美食就是香辣草鱼块,制作步骤如下。
第一、香辣草鱼块
第一步鱼洗净切块放入盆内,再放入姜丝,盐,生抽,花椒粉,少量白酒,一勺淀粉拌匀,腌制10分钟以上。
第二步准备好葱末,水淀粉、剁椒。
第三步起锅放油,待油热后放入鱼块,小火煎至两面微黄
第四步将鱼煎好盛出备用
第五步小火油热放入2大勺剁椒炒香,再放入葱末,蒜末爆香
第六步锅内加一碗开水,放入鱼块,再放入花椒粉,盐,少量白酒,生抽。小火慢煮两三分。
第七步最后转大火倒入水淀粉,收汁,可放点鸡精调味。
第八步装盘,撒入葱末或香菜末。
第二、香辣鱼块的做法步骤
1.准备好这样的一条草鱼,去除内脏,洗干净。
2.将鱼切成块状,放清水里洗干净,然后拿漏斗沥干。
3.将沥干的鱼块装进一容器,用适量的盐,黄酒,花椒,姜片,腌制20分钟。
4.油下锅,差不多90度以上,将腌制好的鱼块放进锅里煎炸(煎炸鱼块时,将鱼块侧面放锅底,这样鱼块就不会粘锅,也不会烂掉。每次刚下的鱼块不要过多,鱼皮最容易粘在一起,翻动鱼块,用筷子,不要用锅铲,因为筷子比较灵活,嘿嘿)容器里的花椒和姜片放进碗里备用着。
5.鱼块炸成金黄色,外焦里嫩(如果一次做不了那么多鱼块,多余的可以直接放冰箱,想做时再煎炸)炸完鱼块,可以炸些花生米备用。
6.炸好鱼块,将配菜全部切好(自己看图吧,就不一一说啦)
7.多余的油可以装进碗里,留微量油在锅里,油已经经过高温,可以直接放下花椒,姜片,蒜瓣片,翻炒出香味。
8.爆香姜、蒜、花椒,就放下辣椒,继续翻炒
9.辣椒五分熟时就可以放下芹菜段,继续翻炒十几秒……
10.芹菜翻炒均匀,放下鱼块,翻炒数秒,加少许热水,微量的水就可以啦,防止糊锅。
11.(弄10g生抽,芝麻香油,花生米碾碎,少许的鸡精做一碗汁)倒进鱼块上,翻炒十秒,关火,撒点葱花,起锅装盘。
第三、干锅香辣鱼块/更多做法
1.鲢鱼身洗净,刨开两半。
2.再剁成小块。
3.把鱼肉粘裹蛋液。
4.放入不粘锅中煎至。
5.煎至两面金黄备用。
6.准备好调味料。
7.炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒和花椒。
8.再加入郫县豆瓣酱。
9.炒出红油出香味。
10.加入适量的清水。
11.加入白酒。
12.再加入老抽。
13.加入蒸鱼豉油。
14.加入白糖。
15.大火煮上5分钟出香味。
16.再放入煎好的鱼块。
17.加盖焖烧15分钟。
18.汤汁半干加鸡精,淋入水淀粉。
19.把鱼倒入干锅撒上蒜苗和香菜,可随酒精炉一起上桌,边吃边加热。