茄子是我们生活中常见的一种食物,也是人们饭桌上比较受欢迎的一道菜。茄子是一种很好的蔬菜,烹饪的方法有很多,茄子可以用来蒸着吃,炒着吃,也可以腌菜,还可以用来包饺子。茄子要长茄子和圆茄子,那么细长的茄子怎么做的好吃呢?接下来就给大家介绍几种菜谱。
1.长茄子用清水洗净。
2.带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养,而且有韧性,可以包裹住调制好的酱料。
3.取两勺芝麻酱,加入适量香油,将芝麻酱泻开;用香油泻芝麻酱更香,而且更容易搅拌开。
4.加入1勺辣椒油,可使味道更加的浓郁醇香,不喜欢吃辣的可不放。
5.加适量盐进行调味。
6.将芝麻酱充分拌匀。
7.青椒与皮蛋切小块,蒜切末;倒入刚才搅拌好的麻酱汁内。
8.将麻将汁与配料充分搅拌均匀,使茄子好吃的秘制调料就做好了(搅拌好会觉得调料干干的,不需要加水进行稀释,茄子含水分较多,调料与茄子混合后,加上茄子中水分的调和,口感是最好的)。
9.调制好秘制调料,茄子也蒸好了,看着茄子表皮蔫吧,塌陷,就蒸好了。
10.用水果刀或者筷子,把茄子从中间划开,注意不要把茄子底部划破了。
11.划开茄子后,会发现茄子内有很多蒸出来的水,把茄子里面的水倒掉就行了。不必用手将茄子内的水分捏出来,利用茄子内部的水分,可以将调料进行稀释,使茄子更加入味,调料更好吃。
12.用勺子将拌好的调料放入茄子芯内,即可上桌享用。
细长茄子Long
eggplant也叫线茄,果皮较薄,为紫色,肉质细嫩微甜而松软,品质很好。常吃细长茄子,可以保护心血管和有防治胃癌的作用,它能有效的抗衰老。黑木耳和辣椒及肉的营养价值在以前的经验说过了,这里就不多说了。怎么做肉炒细长茄子——唇齿留香,今天小编把此菜分享给大家,希望大家能够喜欢它,操作步骤如下:
工具/原料
细长茄子 (三个)
青辣椒 (一个)
切好的肉条 (适量)
黑木耳 (适量)
玉米油 适量
酱油 适量
十三香 适量
精盐 适量
鸡精 适量
方法/步骤
1上炒菜锅,加入适量的玉米油烧至六成热,倒入切好的肉条均匀的翻炒。
2加入适量的盐、鸡精、十三香等调味搅匀。
3提前准备好的3个紫长茄子,去除头尾洗净备用。
4把细长茄子左手慢慢转动,右手用菜刀切成如下图中所示的形状备用。
5加入切好的茄子,如感觉有点干,就倒入少许的清水,中小火进行翻炒一会。
6新鲜的青辣椒一个洗净备用,最好用皮子带稍黄薄的辣椒,这样的好吃。
7把洗净辣椒切成斜角形状备用,也可切成其它的形状,根据个人爱好来定。
8这时要加入切好的辣椒斜角一起爆炒,继续烧煮一会儿。
9加入适量的十三香、精盐、酱油爆炒烧煮入味。
10提前准备好的熟黑木耳,放入漏盆里控尽水备用。
11加入控尽水的熟黑木耳、少许的精盐、鸡精继续搅炒均匀。
12装盘,这盘肉炒细长茄子就做好了,口感很好——唇齿留香,值得一吃。
注意事项
切记不能放入太多的食盐,食盐吃多了对身体有影响。