细长茄子怎么做好吃

发布时间:2018-06-09 1887人阅读

茄子是我们生活中常见的一种食物,也是人们饭桌上比较受欢迎的一道菜。茄子是一种很好的蔬菜,烹饪的方法有很多,茄子可以用来蒸着吃,炒着吃,也可以腌菜,还可以用来包饺子。茄子要长茄子和圆茄子,那么细长的茄子怎么做的好吃呢?接下来就给大家介绍几种菜谱。

1.长茄子用清水洗净。

2.带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养,而且有韧性,可以包裹住调制好的酱料。

3.取两勺芝麻酱,加入适量香油,将芝麻酱泻开;用香油泻芝麻酱更香,而且更容易搅拌开。

4.加入1勺辣椒油,可使味道更加的浓郁醇香,不喜欢吃辣的可不放。

5.加适量盐进行调味。

6.将芝麻酱充分拌匀。

7.青椒与皮蛋切小块,蒜切末;倒入刚才搅拌好的麻酱汁内。

8.将麻将汁与配料充分搅拌均匀,使茄子好吃的秘制调料就做好了(搅拌好会觉得调料干干的,不需要加水进行稀释,茄子含水分较多,调料与茄子混合后,加上茄子中水分的调和,口感是最好的)。

9.调制好秘制调料,茄子也蒸好了,看着茄子表皮蔫吧,塌陷,就蒸好了。

10.用水果刀或者筷子,把茄子从中间划开,注意不要把茄子底部划破了。

11.划开茄子后,会发现茄子内有很多蒸出来的水,把茄子里面的水倒掉就行了。不必用手将茄子内的水分捏出来,利用茄子内部的水分,可以将调料进行稀释,使茄子更加入味,调料更好吃。

12.用勺子将拌好的调料放入茄子芯内,即可上桌享用。

细长茄子Long

eggplant也叫线茄,果皮较薄,为紫色,肉质细嫩微甜而松软,品质很好。常吃细长茄子,可以保护心血管和有防治胃癌的作用,它能有效的抗衰老。黑木耳和辣椒及肉的营养价值在以前的经验说过了,这里就不多说了。怎么做肉炒细长茄子——唇齿留香,今天小编把此菜分享给大家,希望大家能够喜欢它,操作步骤如下:

工具/原料

细长茄子 (三个)

青辣椒 (一个)

切好的肉条 (适量)

黑木耳 (适量)

玉米油 适量

酱油 适量

十三香 适量

精盐 适量

鸡精 适量

方法/步骤

1上炒菜锅,加入适量的玉米油烧至六成热,倒入切好的肉条均匀的翻炒。

2加入适量的盐、鸡精、十三香等调味搅匀。

3提前准备好的3个紫长茄子,去除头尾洗净备用。

4把细长茄子左手慢慢转动,右手用菜刀切成如下图中所示的形状备用。

5加入切好的茄子,如感觉有点干,就倒入少许的清水,中小火进行翻炒一会。

6新鲜的青辣椒一个洗净备用,最好用皮子带稍黄薄的辣椒,这样的好吃。

7把洗净辣椒切成斜角形状备用,也可切成其它的形状,根据个人爱好来定。

8这时要加入切好的辣椒斜角一起爆炒,继续烧煮一会儿。

9加入适量的十三香、精盐、酱油爆炒烧煮入味。

10提前准备好的熟黑木耳,放入漏盆里控尽水备用。

11加入控尽水的熟黑木耳、少许的精盐、鸡精继续搅炒均匀。

12装盘,这盘肉炒细长茄子就做好了,口感很好——唇齿留香,值得一吃。

注意事项

切记不能放入太多的食盐,食盐吃多了对身体有影响。