孕妇喝什么蜂蜜最好孕妇喝蜂蜜的注意事项

发布时间:2022-01-28 1667人阅读
张季林主任医师 江西省人民医院

一般情况下,孕妇喝槐花蜜或者枣花蜜比较好,蜂蜜具有安神助眠,提高身体免疫力的作用,同时能够缓解便秘现象的发生。

蜂蜜的营养价值比较高,其中含有大量的维生素,葡萄糖,钙镁磷等多种微量元素能够调节神经系统,促进睡眠,并且对于镇痛有一定的作用,还能够清除血管中的垃圾,改善血液营养状况,对身体有很大的好处。

建议孕妇在喝蜂蜜时避免空腹喝,同时由于蜂蜜含糖量比较高,日常应注意控制摄入量,避免引起妊娠糖尿病。

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