甜豆浆属于酸性的，豆浆里面含有的硫、氯、磷成分进入人体以后属于酸性。甜豆浆里面含有的植物雌激素、大豆蛋白质、维生素C、维生素E以及硒元素，每天少量的摄入，能够补充体内所需的营养物质，对于机体免疫能力的提高会有帮助。
同时里面含有的植物雌激素能够调理女性内分泌紊乱，促进皮肤保养，能够延缓皮肤衰老。甜豆浆摄入人体以后能够使自身的抗病能力增强，同时也有抗氧化效果，预防细胞老化。但是避免过量的摄入或者是对里面某种成分过敏时，要禁止摄入引起出现异常情况。