鼻炎，是个说大却不影响正常活动，说小有时候却难受异常的一种疾病。很多人被鼻炎困扰，每天起床或者有花粉的时候都会打一连串的喷嚏，还会涕流不止，而蜂蜜可以治疗鼻炎。掌握蜂蜜正确的食用方法，并且长期坚持下去，就可以看到效果。平时也要多注意鼻炎的预防，下面来介绍一下几种蜂蜜的食用方法:
①蜂蜜50g,红色甜菜50g。用法：甜菜洗净、捣碎、榨汁，加人蜂蜜配成30%的溶液。每个鼻孔每次滴人5滴。本方适用于慢性鼻炎。
含蜂蜜的老巢脾
用法：将含蜂蜜的老巢脾切割成9cm的小块，每次咀嚼1块，咀嚼5分钟后吐出蜡渣，1日2~3次。本方适用于慢性鼻炎等。患者咀嚼含蜂蜜的巢脾，经几分钟后，患者的鼻塞现象便可消失。
②蜂巢脾2张，蜂蜜1000g
用法：将蜂巢脾放人锅内加水煎煮2次，每次煎熬30分钟，用铁纱滤去杂质，冷却沉淀12小时后，除去上层黄色蜂蜡，然后将剩余物再加温浓缩成膏，每日早晚各服1次，每次服蜂巢膏3~5g,同时亦可服蜂蜜5g。本方适用于各种类型鼻炎。对慢性鼻炎有效率为85%,对慢性副鼻窦炎有效率为72%。
③蜂胶、蜂胶酊或蜂胶水溶液亦可
用法：将蜂胶略微加热，揉成黄豆粒大小。日嚼服3次，每次1粒，2周为1个疗程。用蜂胶酊水溶液浸及患处侧鼻孔，也可将蜂胶酊水溶液装入喷雾器，对准鼻孔直接喷入患处，每日2~3次，7日为1个疗程。本方适用于急慢性鼻炎。
④纯蜂胶25g葵花籽油若干，奶油适量。
用法：先将纯蜂胶清洗干净，粉碎，然后放入瓷乳体内，加少量奶油充分磨碎，再加人葵花籽油至125g搅拌混合均匀，置于冰箱内保存备用。治疗时患者取侧卧，头部垂下，用蜂胶油裔点涂鼻孔，并用棉球堵塞鼻孔数分钟，以防药裔外溢，1日涂2次。本方适用于普通型急性鼻炎。
过敏性鼻炎预防
1：注意保暖。特别是秋冬季节，白天穿厚点的外套或羽绒服，晚上睡觉最好穿上秋衣秋裤睡觉。
2：拒绝冷饮。平时最好不要吃雪糕、冷饮等较凉的东西。
3：生活规律。每天至少保证7小时的睡眠，且做到早睡早起。
4：多多运动。平时可以多做些如跑跑步、游游泳等有氧运动，提高身体机能。
5：适当药物治疗。如果鼻炎较重，可适当吃点治疗鼻塞、缓解头疼、抗过敏的药物。
6：远离空调。鼻炎患者千万不要在空调底下吹，越吹越严重，一定要远离空调风向，避免直吹。
7：驱寒。平时可以通过喝点姜汤来驱驱体内的寒气，打喷嚏也是身体排寒气的一种方法哦。