泡豆角几天可以吃?

发布时间:2018-07-20 1050人阅读

在生活中,人们会把豆角做成各种美食来吃,豆角富含维生素b,另外还有蛋白质和维生素c,所以吃豆角对消化系统健康有好处,另外,吃豆角还能够使人的头脑变得清晰,还具有增强食欲等诸多功效,那么如果是普通的豆角,应该用水泡几天才可以吃呢?

泡豆角几天可以吃?

一、夏天泡豆角一周就可以吃了。方法如下:原料:豇豆1大把,朝天椒1小把,泡菜坛子一个,盐150克,冰糖或白糖20克,花椒5克,白酒1小杯,草果1粒,八角3粒,生姜1块,清水适量(根据坛子大小)。

二、做法:

1、把坛子反复清洗2次后倒立沥干水分,豇豆和垃圾清洗干净后放置一边沥水,生姜去皮后洗净沥水,草果、八角、花椒快速冲洗后沥水,保证所有材料不能有一点油污。

2、烧一锅清水放凉,或者用市售纯净水也不错啊。将豇豆分为5根一把捆起来。

3、把盐分成2份,先倒一份进坛子,然后倒入冰糖或白糖,放入生姜、花椒、八角等材料后倒入白酒,最后倒入半坛烧开放凉的清水或纯净水。

4、洗干净手后,将捆好的豇豆一把把轻轻放入坛子摆好,然后再放入朝天椒,铺好朝天椒后倒入另外一份盐,最后倒入烧开放凉的清水或纯净水至八、九分满。

5、盖上封坛口的盖子,然后在坛沿上注入少许清水,罩上坛罩,将泡菜坛放入阴凉无阳光直射的地方,一周后就可开吃啦。

干豆角泡多长时间能吃

干豆角用温水泡20分钟,洗净里面的杂质,锅里烧开水,投入一粒八角和两片香叶,把洗好的干豆角放进去煮即可。

干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动,帮助肠胃有效消化食物。经常吃干豆角,可以减轻因消化不良而引发的胀气现象,可以降低呕吐的发生几率,减少腹泻的可能性,因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。