单枞茶属于什么茶

单枞茶属于黑茶，是发酵后的一种黑茶，作用比较多。

单枞茶在生活当中适当的喝，可以补充所需要的营养物质，而且口感也比较清爽，还有一种天然的香味，有养生保健的作用，可以提高抵抗能力，促进食欲，缓解食欲下降的表现，而且也可以美容养颜和抗衰老，可以清除面部的自由基，减少皮肤松弛和下垂的表现，要注意合理的喝茶。

在喝茶的时候一定要注意避免浓度过高，而且在晚上睡觉前也不可以喝茶，因为会出现交感神经兴奋，会容易出现失眠多梦的表现。