洋芋丝怎么炒好吃

发布时间:2018-07-31 2676人阅读

洋芋也叫作土豆或者是马铃薯,洋芋中富含各种维生素和营养成分,经常吃对人体是有很多好处的,洋芋具有健脾益气、益牙固精的功效,洋芋中的纤维素对胃肠粘膜没有刺激的作用,是治疗消化道疾病患者最佳的食品,而且洋芋的制作方法也是非常多的,洋芋丝怎么炒好吃?下面具体介绍洋芋的制作方法。

做法一

干煸洋芋丝

原料:土豆、干辣椒、葱、盐、味精。

做法:

1、把土豆切成细丝,放入水里去除多余的淀粉。

2、把干辣椒和葱都切成细丝。

3、锅里放油,需要多放一些。当油烧到5、6成热时,就放入干辣椒,开始煸炒后放入土豆,用中火煸。

用勺子来煸,一边加热一边用勺子碾压着洋芋丝煸炒,一直不停的滑动着碾压。

土豆内含有一定的淀粉,所以会粘在一起,就这样不停的碾着就可以碾成饼了。

4、土豆丝已经煸成金黄色时,均匀地撒上盐和味精。再放入干辣椒丝和葱丝。

稍微炸出香味,就把剩余的油倒干净。就可以出锅了。

凉拌洋芋丝

口味:咸鲜味工艺:拌

凉拌洋芋丝的制作材料:

主料:土豆(黄皮)250克

调料:姜3克,小葱5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,醋5克

凉拌洋芋丝的特色:

此菜洁白,口味清淡,质地脆嫩,味道鲜美,乃醒酒小菜。

1.将洋芋(土豆)洗净,去皮,切成细丝;

2.将土豆丝放入漏勺中用冷水冲洗5分钟,洗去洋芋丝表面的淀粉;

3.在大锅内将水烧开,放入沥干的洋芋丝,盖锅盖,用大火煮至水再次沸滚,洋芋丝熟时,捞出放入凉水中过凉,沥干水分待用;

4.将洋芋丝、葱丝、姜丝混合,加盐,搅拌均匀后,放入冰箱中;

5.吃时将三丝装盘,糖、醋、香油在碗中搅匀,淋上即可。

凉拌洋芋丝的制作要诀:

1.洋芋丝用水洗去淀粉,成菜洁白,爽脆利口;

2.煮洋芋丝,水开即可捞出,时间一长,变软不脆。

青椒洋芋丝

材料:洋芋(土豆)一大个、青椒两个、小葱若干、蒜两瓣、盐,味精,酱油适量。

首先:先把洋芋削皮切丝(不要太细,细了就不脆了),然后用水把它漂洗(这样可以洗掉洋芋中的淀粉,使其不粘锅,不耗油)。把小葱捡干净切沫,青椒切丝(把青椒拍扁再切,青椒不但好切,而且入味,更好炒熟。)把蒜掰干净切片。

其次:在锅中倒入少量的油,待油烧一下微有烟后放入蒜炸一下,然后放入青椒,加入少量的盐(使青椒入味)翻炒。待青椒熟后,放入洋芋丝,放盐翻炒。直到洋芋丝熟后加入酱油、味精搅匀。起锅,放入小葱沫搅匀,装盘即可!

注:洋芋丝刚好炒熟即可,这样即香脆又可口。北方的人可以放入少量的醋调味。