来月经是否可以吃红心火龙果，应根据患者的具体情况进行判断。一般情况下，如果患者在月经期间没有明显的不适症状，通常是可以少量吃红心火龙果的，一般不会对身体健康和这血排出造成太大的影响。
但如果患者在月经期间出现了明显的腹痛，腰酸等不适症状时，一般不建议食用红心火龙果，主要是由于红心火龙果属于寒性食物，如果过多食用，可能会加重患者的不适症状。
红心火龙果是一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素，膳食纤维，胡萝卜等多种营养成分食用后对人体健康有一定的好处，能够起到润肠通便、美容养颜的功效，但一般不建议脾胃虚寒的患者食用。