喝茶是人们生活中非常流行的一种养生方式,因为茶饮在人们的历史上存在了相当长的时间,给人们的健康带来了许多的好处,随着人们生活水平的提高,不少人开始饮用一些利用花卉来制作的茶饮,其中,洛神花和菊花就是常用的两种,而洛神花可以和菊花一起泡吗?
补血养颜的洛神花,就是我常喝的一种天然饮品,洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…众多的名字中,我最喜欢洛神花,听起来就颇有几分仙风灵气。
长期面对电脑,不仅眼睛会感到干涩,就连皮肤也会变差,特别对于女同学,学会日常保养是必须的。多喝水只是一个基本条件,更要喝得好、喝得巧,才能达到事半功倍的效果。我习惯有针对性地喝一些花草茶,用来缓解电脑后遗症。
补血养颜的洛神花,就是我常喝的一种天然饮品,洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…众多的名字中,我最喜欢洛神花,听起来就颇有几分仙风灵气。洛神花一身红装,一看便知富含VC,可以抗氧化,减缓皮肤衰老,并且有美白肌肤的功效。
洛神与菊花共一壶,仅色泽就香艳无比了,酸甜的味道更让人口舌生津,每天花十分钟泡这一杯神仙汤,慢慢喝,慢慢品,生活如是,简单而美好。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净;
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中
3、根据个人口味加入冰糖
4、冲入开水,盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可
饮用方法
1、洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮尘即可;
2、冰糖的用量根据个人口味添加,洛神花味酸,喜欢甜的朋友可多加些冰糖;
3、不喜欢酸味的朋友,可以适当减少洛神花的用量;
4、夏季可以冰镇后饮用,口味更佳。