山楂又被人们称为山里红，这种红色的果实非常漂亮，而且吃起来味道很香甜，所以山楂非常受欢迎，值得一提的是，山楂还有很多药用作用，今天推荐大家把山楂和玉米须泡水来喝，这两种食材都很容易找到，泡水喝的方法也很简单，而且对身体健康有下列这些作用和功效。
山楂玉米须泡水的功效：
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积。玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。两药结合对降血脂，肥胖有治疗作用。
能一起吃的，山楂是核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
玉米须性味甘、淡，性平。归膀胱、肝、胆经。功能：有利尿消肿；清肝利胆的功效。主治：主水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。
脂肪肝本来就是以调理为主的。平常少吃或不吃油腻大的和热气的食物，特别是烧烤食品和酒，得了脂肪肝患者千万不要害怕，平时要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；一定要戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
中医认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。一般用30到60克之间来煮水喝。只要量够了，都差不多把，不过一般只用玉米须煮水。