黄疸是一种在孩子比较常见的现象。黄疸根据病因的不同，分为生理性黄疸和病理性黄疸，两种黄疸，需要不同的护理。而对于孕妇来说，想要很好的避免婴儿出现黄疸现象，在孕晚期的时候，就可以多吃一些可以预防黄疸的食物，比如说玉米须、红枣、鹅蛋、绿豆等，都具有这样的功效。
一：玉米须
玉米须是民间常见的去胎毒的食物，有些怀孕的时候可以用晒干的玉米须来煮水喝，并且喝玉米须，具有利尿消肿的作用，能够有效的预防孕期准妈妈身体出现浮肿的现象。喝玉米水还能减轻心脏负担，对准妈妈的身体是非常有利的，殊不知喝玉米水。殊不知，玉米须煮水喝还能够有效的预防新生儿黄疸，并且对预防习惯性流产，孕期肿胀，乳汁不通都有很好的效果！
二：红枣
孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展，还能帮助孕妇补铁养血，好处多多，所以说吃红枣在一定程度上对胎儿有好处，自然就可以降低黄疸的发生率，孕妈妈的气血和了，体内自然没有湿热，就不会将“胎毒”传染给宝宝了。
三：鹅蛋
鹅蛋含有丰富的蛋白质，蛋黄中有大量的卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有很大的好处，其中维生素和矿物质的成分也能让人体吸收。为了肚子里的宝宝，孕妇们可以多吃点鹅蛋，来补充营养。
四：绿豆
绿豆具有排尿除湿的功效，而且含有丰富的膳食纤维，怀孕期间女性多吃一些绿豆，不仅可以促进肠胃的蠕动，改善孕期便秘症状，而且对于消除孕妈妈体内的湿气有很好的作用。绿豆和鸭蛋，同时具有祛胎火，清胎毒的功效，但是在这里要提醒大家绿豆性寒，尽量要少吃，孕期适当的吃一些绿豆汤能够，祛除孕妇体内的毒素，预防新生儿出现黄疸，湿疹，便秘的情况。
孕妈需要注意的是，在孕期切记不要吃过于辛辣的食物，会导致体内上火，产生胎毒，导致胎儿出生会有黄疸。而且切忌因为预防黄疸乱用药，而影响了胎儿的发育！