宝宝一般可以吃粥等清淡食物可能会比较好，由于宝宝比较小，所以尽可能不要吃高脂肪食物。
例如山药粥、小米粥、大米粥、疙瘩汤、烂面条等，一般比较容易消化，还可以适当多吃蔬菜类食物，例如娃娃菜、菠菜、大白菜、胡萝卜等，宝宝在平时一旦出现肠胃功能紊乱，可能会伴有消化不良、呕吐、恶心、腹胀腹泻等症状，此时需要以清淡食物为主，不可以吃油腻辛辣、刺激性、生冷性食物。
必要时在医生指导下，可以通过口服调理脾胃药物，例如黄芪健脾口服液、醒脾养儿颗粒等。